Evento ocorreu no Parque das Nações Indígenas
Nathalia Pelzl
Aconteceu nesse domingo dia 16 de Outubro, a
segunda caminhada contra obesidade que teve como principal objetivo alertar as
pessoas para terem hábitos melhores, a caminhada ocorreu no parque das Nações
Indígenas e contou com diversas parcerias, entre eles o Instituto Francisco
Gomes.
Todas as pessoas que querem praticar alguma
atividade física precisam de um especialista no assunto para que ele indique qual
a forma correta de executar, pessoas obesas ou com sobrepeso precisam de uma
atenção especial devido a possíveis limitações como osteoporose e diabetes. A organização do evento estava impecável segundo a
Personal Trainer Kelly Costa: “Eles se preocuparam com tudo tinha uma equipe
médica no local, um instrutor para guiar o grupo e água para hidratação, coisa
fundamental para quem vai praticar alguma atividade, pois o corpo perde muito
liquido”.
A caminhada é um exercício fácil e de baixo custo,
por isso atrai muitas pessoas, o evento contou com a participação de dezenas de
pessoas dispostas a se manterem saudáveis, o percurso foi de 4 km para
incentivar aqueles que ainda não praticam com assiduidade, no final do evento
os participantes receberam barras de cereais, salada de fruta, suco e muita
água para hidratar o corpo.
