Por
Karol Duarte
Nos últimos anos, houve um aumento significativo de automóveis em Campo Grande. Esse aumento pode ser observado principalmente em horários de pico, onde são encontrados vários trechos com engarrafamento. De acordo com dados da Secretaria Nacional de Trânsito (Senetran), o crescimento de automóveis na Capital foi de aproximadamente 32%, entre os anos de 2011 e 2021.
Para fugir do caos, a melhor alternativa é a utilização de transporte não motorizado ou caminhadas. Ao escolher essas opções, o cidadão está optando pela mobilidade ativa, também conhecida como mobilidade sustentável.
A
mobilidade ativa está ligada à emissão zero de carbono, e também a vários
benefícios voltados a saúde, tanto física, quanto psicológica do ser humano.
MOBILIDADE
ATIVA EM CAMPO GRANDE
Dados
da prefeitura de Campo Grande mostram que, entre os anos de 2017 e 2021, houve
um crescimento de 10.414 km de malha cicloviária na Capital. A maior rota
encontra-se na Avenida Afonso Pena, possuindo 8,3 km de ciclovia dedicada às
bicicletas.
Veja o
mapa da Estrutura Cicloviária de Campo Grande:
Divulgação
Prefeitura Municipal de Campo Grande
As ciclovias e ciclofaixas possibilitam o uso de modais não poluentes. Diversos modais podem ser utilizados no dia a dia do campo-grandense, fazendo com que haja uma redução em nosso impacto ambiental. Alguns deles são:
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A ideia principal é que a energia do próprio corpo seja utilizada como combustível para se locomover, diminuindo o uso de combustíveis fósseis, como a gasolina e o diesel, que lançam, todos os dias, uma grande quantia de gases de efeito estufa na atmosfera.
BENEFÍCIOS
A
mobilidade ativa traz diversos benefícios para a vida de quem a utiliza, os
principais são: prevenção de doenças cardíacas, melhora na aptidão
cardiovascular, fortalecimento e aumento da resistência muscular, redução do
estresse e redução da ansiedade e da depressão.
Para
educador físico Welton Teodoro, as pessoas precisam olhar para essa pratica de
uma maneira mais aberta, enxergando na mobilidade ativa uma alternativa para
abandonar o sedentarismo e ajudar o meio ambiente.
“Sentado
em um sofá, uma pessoa gasta zero caloria, mas, a partir do momento em que ela
resolver ir a pé ou de bicicleta até uma padaria, por exemplo, além de estar
optando por uma locomoção não poluente, essa escolha se torna benéfica para a
saúde corporal, mental e cardiovascular.” ressalta Welton.
DIA A DIA
Os
primeiros dias utilizando o corpo como gerador de energia para a locomoção,
podem não ser uma tarefa fácil, mas Welton garante que a continuidade ameniza
os efeitos do esforço.
